Bạn có biết rằng bạn có thể giảm 5 pounds trong một tuần một cách nhanh chóng và vĩnh viễn mà không cần bỏ đói bản thân bạn? Không
giống như tất cả các chế độ ăn uống khác đã đấu tranh và ăn bên cạnh
không có gì với lượng calo thấp, chế độ ăn uống này thực sự khuyến khích
ăn các bữa ăn hoàn chỉnh đầy đủ như một cách để đốt cháy nhiều chất
béo. Các
tin tốt nhất đến từ tất cả những điều này là một thực tế rằng bạn thực
sự sẽ giữ cho trọng lượng không có tác dụng phục hồi như tôi sẽ giải
thích.
Làm thế nào để thả 5 Pounds trong 1 tuần! Chế
độ ăn uống này được gọi là chuyển đổi năng lượng và không giống như tất
cả các chế độ ăn uống khác ra khỏi đó, chú trọng vào việc thúc đẩy sự
trao đổi chất và không tránh calo. Vẻ
đẹp của này là một thực tế rằng bạn thực sự có thể tiếp tục ăn các bữa
ăn rất đầy đủ và vẫn còn đầy đủ trong suốt cả ngày vì nó và ghi giảm cân
như là một kết quả! Bạn
thấy tất cả các chế độ ăn uống dựa trên lượng calo thấp tại một số điểm
dừng, khi nó không bạn sẽ trở lại để tiêu thụ một số lượng bình thường
của năng lượng, vấn đề là toàn bộ thời gian bạn đang trên một chế độ ăn
uống ít calo bạn đã được đào tạo quá trình trao đổi chất của bạn để ghi ít hơn và ít hơn! Trong
cùng một cách, bạn có thể đào tạo một sự trao đổi chất ít hoạt động hơn
bằng cách ăn ít bạn cũng có thể kích hoạt phản ứng trao đổi chất của
bạn làm việc nhanh hơn bằng cách ăn nhiều hơn, tuy nhiên có nhiều hơn
chỉ đơn giản là nhồi khuôn mặt của bạn tất nhiên.
Làm
thế nào Calorie Chuyển Công trình là cách thức mà chế độ ăn uống calo
chuyển cho bạn thấy làm thế nào để ăn mà làm cho nó để thành công. Phương pháp này đòi hỏi một sự đa dạng liên tục và thay đổi các loại calo từ ngày này sang ngày khác. Điều
này thay đổi liên tục ngăn chặn quá trình trao đổi chất của bạn thích
nghi với bất kỳ một thói quen chế độ ăn uống và kết quả là sẽ không cho
phép cơ thể của bạn rơi vào một vùng thoải mái trao đổi chất. Bạn có hiệu quả giảm cân cho ngày đến vài tuần sau chế độ ăn uống. Các
tin tức tốt nhất là ngay cả khi bạn muốn giảm 10 pounds, nhưng 5 pounds
là mục tiêu của bạn, có một cơ hội mạnh mẽ rằng bạn sẽ nhận được rất
gần với việc mất 10 cuối cùng.
Calorie Chuyển = Ăn để giảm cân chính thức
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น