Bạn không thể chịu được ý nghĩ của giảm cân bởi vì bạn nghĩ rằng bạn cần phải ăn các tông để làm điều đó ...
Và niềm tin có một số sự thật để nó ...
Tôi có nghĩa là, chúng ta hãy đối mặt với nó, tất cả các thực phẩm lành mạnh cho bạn không hương vị như kẹo bạn chỉ cần ăn! Trong
thực tế, một số hương vị thực phẩm mất trọng lượng tốt nhất như bụi bẩn
... nếu bạn chưa nếm bụi bẩn tất cả các bạn cần phải biết là nó không
phải là tốt!
Vì vậy, nơi tất cả những điều này để lại cho chúng tôi?
Tôi sẽ cho bạn biết nơi ... Giới thiệu 10 đến 20 pounds thừa cân không có động lực để làm bất cứ điều gì về nó!
Vì vậy, cho phép tôi đặt ra câu hỏi này?
Bạn
sẽ sống phần còn lại của cuộc sống của bạn với đó flab nảy xung quanh
hông của bạn mỗi khi bạn đi một bước chỉ vì bạn có thể phải ăn một cái
gì đó mà không ngon? Nếu chúng ta trung thực với chính mình, chúng tôi phải thừa nhận rằng nó có vẻ khá điên rồ ...
Và
đây là một ý tưởng khác, có lẽ là lý do bạn không thể chịu được mùi vị
của nhiều loại thực phẩm lành mạnh là bởi vì bất cứ thực phẩm nào đó
không phải là bao đường là hoàn toàn nước ngoài để vị giác của bạn? Điều
gì sẽ xảy ra sau khi bạn dành cả ngày tại trung tâm mua sắm trong một
Frenzy việc mua ... Tất cả các điều khác có vẻ booooooooaring! Không có gì khác nhau với mức tiêu thụ liên tục của các thực phẩm ngọt. Tất cả các thực phẩm không có đường trở thành "untasteworthy".
Điều
này có thể là cú sốc, nhưng gần như tất cả các thực phẩm bạn mua tại
các siêu thị đã được làm ngọt nhân tạo cho dù nó nói nó trên nhãn hoặc
không. Điều
này có nghĩa là bạn có thể nghĩ rằng bạn đang ăn tốt, khi thực sự chế
độ ăn uống của bạn là không có gì nhiều hơn rác xử lý.
Có lẽ báo cáo cuối cùng đã cung cấp một động lực rất ít để thay đổi thói quen ăn uống của bạn? Đây
chỉ là một chút ... nó sẽ làm bạn ngạc nhiên biết rằng nếu bạn ăn 1 bát
bột yến mạch chưa nấu ba lần một ngày trong tuần tiếp theo mà bạn sẽ
mất không ít hơn 5-10 cân Anh? Làm điều đó cho tháng tiếp theo và tưởng tượng hình dạng vòng eo của bạn sẽ được!
Cấp, điều này có vẻ khá kỳ lạ. Và
có, hương vị có thể mất một ít nhận được sử dụng ... Tuy nhiên, khi nói
đến lựa chọn các loại thực phẩm mà chỉ đơn giản "hương vị" hoặc hiển
thị tuyệt vời flab miễn phí bên ngoài của tôi - Tôi sẽ chọn mà cơ thể
gợi cảm mỗi lần!
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น