Ngay bây giờ bạn đang trong chấm dứt khi nói đến năng lượng, động lực của bạn, đà, phòng tập thể dục, ăn kiêng, hydrat hóa, ...
Tất cả các quyết định lối sống hiện tại của bạn hoặc thiếu các quyết định đã tạo ra khối đường lớn trong của bạn. Những
khối đường bộ được nghĩa đen buộc bạn đến một điểm dừng screeching, và
ngăn cản bạn từ di chuyển về phía trước trong anyway.
Vì
vậy, giải pháp cho vấn đề giảm cân của bạn đi xuống đến một blitz ngay
lập tức đơn giản của 10 điều gây sốc bạn sẽ thực hiện quyền NOW. Dưới đây là những gì bạn làm:
Điều này thực sự hoạt động, nhưng bạn phải tuân theo nó!
1. Bạn cần một danh sách các chất bổ sung. Chiết
xuất hạt bưởi, đất sét bentonit, chất diệp lục, nghệ, gừng, ớt cayenne,
muối, baking soda và trà xanh / chiết xuất từ trà xanh.
Bạn
sẽ bắt đầu uống bổ sung ngay lập tức để làm sạch các chất thải độc hại
từ cơ thể của bạn, và cho phép chức năng đầy đủ của hệ thống của bạn.
2. Bạn phải chuyển sang chế độ ăn Leptin. Chế độ ăn uống này được thiết kế để cung cấp cho bạn chế độ ăn uống khoa học nhất đối với chức năng tối ưu và giảm cân.
Bắt đầu áp dụng càng sớm càng tốt.
3. TUYỆT ĐỐI không có rượu, thuốc lá, thuốc cho 1 tuần. Bạn
phải loại bỏ các chất độc hại trong khi cùng một lúc giới thiệu các
chất tẩy rửa mạnh mẽ, điều này tạo ra một hiệu ứng rất mạnh.
4. TUYỆT
ĐỐI không có: đường tinh chế, thực phẩm bột màu trắng, toàn bộ lúa mì
bột thực phẩm, thực phẩm chế biến, natri, chất béo bão hòa transaturated
và trong 5 ngày.
5. Tập thể dục điều đầu tiên vào buổi sáng lúc bụng đói. 45-60 phút cho 1 tuần ít nhất.
6. Lắng
nghe để băng ghi âm hoặc đọc một cuốn sách của Tony Robbins, hoặc huấn
luyện viên thành công để đưa bạn vào một trạng thái tinh thần / tình cảm
cao điểm ít nhất 1 giờ / ngày trong 1 tuần.
7. Viết xuống bất kỳ thói quen / khuynh hướng tiêu cực mà bạn có và làm việc theo hướng loại bỏ những hành vi. Bạn phải tập trung vào điều này trong 1 tuần.
8. Uống ít nhất 2 lít nước, thêm nước cốt chanh / chanh kính mỗi hiệu ứng tối ưu alkalyzing.
9. Ăn trong mỗi bữa ăn ít nhất 70% rau xanh và rau nước giàu khác như ớt chuông, capsiacum, cà chua, vv
10. Kết hợp 20-30 phút mỗi ngày của hơi thở tối ưu và câu thần chú. Câu thần chú yêu cầu bạn sử dụng cường độ cảm xúc như bạn khẳng định bản thân nâng cao vị thế từ. "Tôi mạnh mẽ hơn mỗi phút", "Tôi sẽ chinh phục bất cứ trở ngại", "Tôi sẽ bước đột phá bất kỳ rào cản".
Câu thần chú được khoa học chứng minh để thực sự thay đổi trạng thái của hệ thống thần kinh của bạn và cảm xúc của bạn tốt. Làm điều này cho 1 tuần 20 phút mỗi ngày và bạn sẽ thay đổi tâm lý toàn bộ của bạn.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น