mất 20 kg trong một tuần - có thể bạn thực sự mất 20 lbs trong một tuần với chế độ ăn mất trọng lượng chất lỏng?

Mất 20 kg trong một tuần! Nó có thể? Vâng, giảm cân nhanh chóng thường là có thể. Có chương trình chế độ ăn uống khác nhau có sẵn cung cấp các lợi ích to lớn. Tuy nhiên, nhiều điều cần phải được đưa về chăm sóc để gặt hái những lợi ích mà không gây cản trở sức khỏe của bạn.

Sự thành công của những nỗ lực của bạn phụ thuộc vào chế độ ăn kiêng bạn đã chọn, bạn làm theo nó và quyết tâm để đạt được các mục tiêu. Mất 20 kg trong một tuần trở nên thực sự dễ dàng với việc sử dụng chế độ ăn lỏng. Những chế độ ăn uống phục vụ người ăn kiêng như là một chế độ ăn uống kỳ diệu. Nhiều người đã nhận được các lợi ích của chế độ ăn uống này. Nhưng câu hỏi đặt ra - làm thế nào có hiệu quả các chế độ ăn?

Bây giờ, nên đủ để mất 20 kg trong một tuần bằng cách sử dụng chế độ ăn lỏng? Thực tế, bạn cần phải suy nghĩ.

Dưới đây là một số tác dụng phụ của loại này của chế độ ăn uống:

· Các chế độ ăn lỏng giữ cho bạn hoàn toàn vào chất lỏng trong một thời gian thời gian dài. Nó tước đi của các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho hoạt động của hệ thống nội bộ của cơ thể.

· Đói không bao giờ là một lựa chọn tốt để giảm cân. Oprah Winfrey thường nói rằng cô hối tiếc 4 tháng khi cô ở lại trên một chế độ ăn uống chất lỏng. Nó làm tôi cảm thấy yếu đuối, mệt mỏi và cáu kỉnh.

· Lỏng chế độ ăn giảm chất béo bằng cách khuấy cơ bắp của bạn. Chất béo này là đã đạt được một cách nhanh chóng khi bạn ngừng chế độ ăn uống.
· Cống năng lượng và làm cho bạn yếu.

· Nó làm cho bạn tích cực. Nó tiếp tục làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn.

· Các chế độ ăn lỏng không làm việc cho tất cả mọi người. Tác động của nó khác nhau từ người này sang người khác tùy thuộc vào loại cơ thể của họ.

Nó không phải ăn kiêng chất lỏng bị lấy ra. Nó chắc chắn sẽ giúp bạn nếu được thực hiện trong số tiền phải và một khoảng thời gian phải. Bạn có thể mất 20 kg trong một tuần cung cấp cho bạn các biện pháp phòng ngừa nhất định:

· Chất lỏng ăn kiêng không phải là một thay thế hoàn toàn của thực phẩm. Bạn phải bao gồm thực vật và nước trái cây trong thói quen hàng ngày của bạn.

Bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để biết nếu nó được bố trí cho bạn hay không.